非常に早い腰椎椎間板の老化

背骨は２４個の骨が積み重なってできている。その骨と骨の間には椎間板があり、運動したときに衝撃を和らげたり、骨どうしがぶつかりあったりしないようにクッションの役目をしている。

背骨の２４個の骨のうち下の５つを腰椎と呼ぶが、この部分が体重の６割を支えている。したがって腰椎椎間板にはものすごい負荷がかかっていて老化や変性が始まるのは２０代と非常にはやい。

椎間板は１０代では約８０パーセントの水分を含んでいて、２０代位から変性がはじまり腰椎椎間板ヘルニアが起こりやすい。水分をたくさん含んでいるほうが飛び出す部分も当然多いので重症化しやすい。